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食べて、飲んで、作って、たまに自転車


by hibiki
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朝練

4時半に起きてしまったので少しだけ朝練。
夜明けの空気には既に秋の気配が漂っていますね。

D 40.3km
T 1:42:24
A 23.6km/h
Q 1257Kcal
Aac 301m

朝練_f0169012_9183871.jpg

by adr_97jp | 2008-08-20 09:19 | 自転車