復活サイクリング

先月の入院以来、自転車に乗れない日が一月にもなりました。

スポーツ自転車に乗り始めてから、こんなに長い間乗らなかった
のは初めての経験です。
さすがに今日の乗り始めは身体がついてこなくてフラフラしましたが
それでも3㎞も乗ると何とか足も回せるようになってきました。

距離も時間も速度も、全然ですが取りあえず乗れるようになった
事が第一歩。

やっと再始動です。