春野周回コース

やっと暖かくなってきて、身体も楽になったので日曜日は春野の
周回コースへ。

でもチーム練習について行ける仕上がりではないので単独走行。
いつも山に行けば風は弱い、と思って居たのですがこの日はなぜか
山を登っても強風で、美味しい下りの部分が大分削られてしまい
ました。

昨日は滝沢にも行っていたので今日はサイクリング、と寝ぼけたペース
で流していたのですが、良い天気でしたので私と違って真面目に練習して
いた他のローディーさん達が良いペースで追い抜いていきます。

丁度下りの高速区間だったのでこれ幸い、とトレインに加えて頂きました。
同じお店でお世話になっている方のようですが、曳いて頂いて
ありがとうございました。
お陰様で久しぶりにトレインの練習が出来ました。
次の機会はもっと曳けるように頑張ります。


動画の場面は70km辺りで急に心拍が上がっている部分。
それまでどれだけ流していたか、よく分る情けないグラフですね。