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食べて、飲んで、作って、たまに自転車


by hibiki
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滝沢展望台ヒルクライム 遥か先の12秒

昨晩のワイン会で沈没してしまい、午前中はgdgdのまま。
でも昼食後は復活出来、向かった先は滝沢展望台。

この1週間、ちょうどいい感じで体重を落とす事が出来たので
その結果を試してきました。

ほぼベスト体重の61㎏を僅かに切った状態で、昨日の軽い走行で
身体もほぼ万全。
美味しいご飯も食べた後なので気力も充実していたので、イメージ
タイムは10分ジャスト。

セオリー通り高ケイデンスで速度低下をさせないよう、要所要所に
ダンシングを交えてのチャレンジとなりました。
でも身体が軽い!、回せる!、イケるかも!!

そして苦闘の結果はこの通り。
滝沢展望台ヒルクライム 遥か先の12秒_f0169012_22363485.jpg


D 2.04km
T 10:11:89
A 12.0km/h

残念ながら9分台はまだ夢のようです。

でも2005年で14分、2006年で12分。2010年で10分10秒。
年齢を重ねては来ましたがタイムが縮まっているのも事実。
劇坂、と名高い滝沢展望台ですがもう少し、しぶとく喰いついて
行くつもりです。
by adr_97jp | 2010-11-21 22:43 | GPS edge