2010年、（ようやく）発進！ 105／10000

お年賀と荒天と二日酔いで元旦、2日を無為に過ごしてしまったのを
反省して、本日ようやく走り初めです。

昼前にいそいそ準備をしていると、妻から
「5日に大切なお客様をお迎えするの。
いつも大変お世話になっている方なので手料理でおもてなし
するから面白い材料を見つけたら買ってきてね！
それと知っての通り外国の人だから『和』を感じる
素材を宜しく！」
との事。

はい、山に向かいます。

と言うわけで天竜二俣まで北上していつもの春野周回コースへ。
12時に天竜に到着した時点の気温が9度だったので結構
走りやすく、途中この辺りで安全祈願で有名な小国神社に
寄って美味しいかりんとうを購入したりしつつ周回をこなします。
ちなみに今日の小国神社は渋滞6kmほど。
車だと1.5時間くらいかかりそうな込み具合でした。

この後更に3kmほど渋滞してます
終盤の下りに差し掛かったところで依頼されていた野菜を探しに
小休止。このお店、晦日も元日もずっと営業していたそうで頭が
下がります。

とりあえず蓮根と柚子を購入。
その後いつもお世話になっているスーパーなどによって見たのですがさすがに
3日、どこもお休みでした。
でも元日から開いているお店の方がおかしい気がするのでちょっと安心？


本日の記録
D 104.97km
T 4:16:31
A 24.6km/h
Q 3695kcal
AHr 145bpm
MHr 180bpm
ACa 73rpm
Asc 816m

目標達成率　105/10000
万里の道も一歩から。