浜名湖＋オレンジロード

やっと晴れてくれたので気温が上がる前に浜名湖へ。
今回は浜名湖北部の農道、オレンジロードも走って多少のヒルクライムも
追加です。

オレンジロードは主にミカン農家の方達が使う農道ですが、路面が
きれいで5～8%のアップダウンが続く2車線。
自転車の人も来ますが、モーターサイクルの人たちにもとても
人気の道です。

鬱蒼とした森の中を走る奥浜名湖スカイラインとは違い眺めも良く、
舘山寺はこんな風に見えます。


何とか無事クリアして三ケ日に入ると結構強い向かい風に。

「後はサイクリングだなあ」と思ってのんびりペースで走っていると
颯爽とした黒トレックさんにパスされました。
乗り手さんは一見して「強い」と分かる細マッチョ体型。ケイデンスも
高く、走りもスマートで、瞬間的に強い人だと分かりました。

せっかくなのでとちょっと無理してついていってみるとやっぱり強い。
向かい風の中をぐいぐい引っ張っていってもらいました。
その後何回か先頭交代しながら一人ではありえないペースで
浜松まで。
平地では何とかついていこうと頑張りすぎたため、最大心拍が
179bpmまで上昇したほどです。

風の中、思いがけず厳しい練習が出来ました。
うなぎジャージの黒トレック様、ありがとうございました。
おかげさまでオレンジロード入り口の14%勾配を上るより
よっぽどきつい練習が出来ました。

D 86.18km
T 3:14:58
A 26.5km/h
Q 2922kcal
AHr 137bpm
MHr 179bpm
Asc 929m