遠州浜へジョグ

子供の習い事の間、ぼーっとするのも楽しいのですが
ちょっと勿体無いので一人でジョグ。

遠州浜に向かうとほとんどアップダウンが無いので
多少気温が高くても何とかなります。

でも気温はすでに30度。自転車にしてもジョグにしても
辛い季節になりました。


D 11.34km
T 1:03:14
Ave 10.8km/h
AHr 147bpm
MHr 164bpm