美味しい貝を食べに・・・伊良湖

昨日に引き続きスッキリ晴れ渡った日曜日。
連休中は全くバイクに乗れなかったので脚がすっかり鈍って
しまい、山岳を主体としたチーム練習に参加しても千切れて
しまう事が分かっていたので軽負荷、単独で長時間練習を
しようと向かった先は愛知県伊良湖。

先日ローカルCATVで紹介されていた土日限定の貝のお弁当が
目当てです。



美しい浜が見えますが、ここまで14%の急勾配で大分脚が削れます。
下のGPSログの73km地点ですね。


行き帰り、殆ど同じ道を使ったのですがやはり高度データには改善の余地が
有りますね。スタート時の高度、マニュアルで設定できれば大分マシになるのですが。

伊良湖岬の道の駅、クリスタルポルトで販売されている貝のお弁当がこちら。
「渥美あさりの押し寿司」800円也。



あさりがびっしりです。

写真では分かりにくいですがサイズは普通のバッテラ程度。足りるかな？と
思いましたが飯がしっかり圧縮されているので大体満足できました。
(帰路、コンビニでお結び1つ追加で食べましたが）
味は見た目どおりあまじょっぱく、細かい起伏と向かい風で酷使された身体に
とても美味しかったです。ただ土日限定ですのでご注意下さい。
そしてここまで来たのだからと外せないのがこちら。


恋路ヶ浜の奥のほうで営業している大浅蜊屋さんですが、いつもお世話に
なって居ます。これで帰路で使うミネラルとタウリン、塩分を補給し追い風に
乗って帰宅の途へ。気温が高く、結構消耗するサイクリングでした。

本日の走行
行き
D 73.53km
T 3:08:00
A 23.5m/h
Q 2216kcal
AHr 124bpm
MHr 170bpm
Asc 865m

帰り
D 73.97km
T 2:49:17
A 26.2m/h
Q 2418kcal
AHr 135bpm
MHr 163bpm
Asc 777m