台北ジョグ

新婚旅行に行って以来の久方ぶりの海外旅行で台北に
行っていました。

edge705も里帰り、と持っていって初めての海外ジョグ。
2泊3日の短い旅行でしたが充実した休日を家族で過ごせて
満足です。

1日目　松江路のホテルガーラから台北101まで
D 14.59km
T 1:27:23
A 10.0km/h
Q 2920kcal
AHr 138bpm


2日目　松江路のホテルガーラから淡水右岸を北上
D 24.67km
T 2:31:29
A 9.8km/h
Q 2896kcal
AHr 135bpm

結構ジョグを頑張ったつもりだったのですが帰宅して体重計に乗ると
出発前+2kg。
美味しい国は体重に危険な国でもありました。
魅惑と驚愕の台湾料理についてはまた後日。