無風の幸せ

昨日、一昨日と帰りはひどい向かい風で平地なのに
ローギヤを使わなくてはならないほど。

でも今日は久しぶりに無風。こいだ分だけ進む感覚を
すっかり忘れていたので快適でした。

帰りのタイム比較
一昨日　1:22:28
昨日　 　1:15:55
本日　 　1:07:54
やっぱり風って大敵です。

通勤
行き
D 15.26km
T 35:50
A 25.5m/h
Q 488kcal
Asc 183m

帰り
D 30.74km
T 1:07:54
A 27.2km/h
Q 984kcal
Asc 288m


帰りの激坂、少し疲れていたのか最大心拍が188bpmまで
上がりました。
もう少し頑張ったら200の大台、狙えるかも。