自転車通勤
2009年 02月 02日
今日から数日いつもの磐田ではなく袋井まで出勤。
袋井にはシャワー設備が無いので汗をかかないよう、
抑え目のペースで。
行き
D 20.6km
T 51:43
A 23.9km/h
Q 646Kcal
ACad 76rpm
Ahr 114bpm
Asc 172m
帰り
D 20.5km
T 50:17
A 24.5km/h
Q 608Kcal
ACad 78rpm
Ahr 115bpm
Asc 133m
袋井にはシャワー設備が無いので汗をかかないよう、
抑え目のペースで。
行き
D 20.6km
T 51:43
A 23.9km/h
Q 646Kcal
ACad 76rpm
Ahr 114bpm
Asc 172m
帰り
D 20.5km
T 50:17
A 24.5km/h
Q 608Kcal
ACad 78rpm
Ahr 115bpm
Asc 133m
by adr_97jp
| 2009-02-02 23:14
| 自転車
