08年の走り収め 春野周回
2008年 12月 31日
風は強かったのですが、天気が良かったので今年の走り収めに
いつもチーム練習で走る春野周回コースへ。
気温の上昇を待って出発したので天竜二俣駅を10時にスタート。
さすがに誰もいないかな?と思いながら一人で走っていると、
同じスペードエースに所属している女性2名が先行して走って
居ました。
ゆったりと大晦日サイクリングを楽しんでいらした様子なので
先に行かせて頂きました。
その後はずっと一人で周回したのですが、山岳に入っても
風が止まず、いつもはご機嫌なダウンヒルで向かい風に。
体感的には-4%の下りをキャンセルさせるくらいの風に押し戻され
全くタイムが稼げませんでした。
結局52kmの周回コースで2時間ジャスト。条件が良ければあと
5分は短縮出来るのに・・・
それでも年の最後に良い練習が出来ました。
来年もその先も、事故、故障がないように末永くロードバイクを
楽しみたいです。
走行トータル
D 93.4km
T 3:40:37
A 25.4km/hr
Q 3483Kcal
ACad 82
MCaA 139
AHr 142bpm
MHr 178bpm
Asc 1084m
いつもチーム練習で走る春野周回コースへ。
気温の上昇を待って出発したので天竜二俣駅を10時にスタート。
さすがに誰もいないかな?と思いながら一人で走っていると、
同じスペードエースに所属している女性2名が先行して走って
居ました。
ゆったりと大晦日サイクリングを楽しんでいらした様子なので
先に行かせて頂きました。
その後はずっと一人で周回したのですが、山岳に入っても
風が止まず、いつもはご機嫌なダウンヒルで向かい風に。
体感的には-4%の下りをキャンセルさせるくらいの風に押し戻され
全くタイムが稼げませんでした。
結局52kmの周回コースで2時間ジャスト。条件が良ければあと
5分は短縮出来るのに・・・
それでも年の最後に良い練習が出来ました。
来年もその先も、事故、故障がないように末永くロードバイクを
楽しみたいです。
走行トータル
D 93.4km
T 3:40:37
A 25.4km/hr
Q 3483Kcal
ACad 82
MCaA 139
AHr 142bpm
MHr 178bpm
Asc 1084m
by adr_97jp
| 2008-12-31 16:38
| 自転車